건강한스푼

슈퍼푸드 파바빈!! 효능과 먹는법 코스트코에 갔다가 자이언트파바빈이 있어서 냉큼 집어 왔습니다. 파바빈 어디서 들어봤는데! 트로트 가수 박규리와 박규리의 고 3 인 자녀가 먹어서 화제가 된 상품이라고 하네요 일단 파바빈 은 한국에서는 잠두 라고 불리는 콩이에요 ※ 단백질과 식이섬유가 풍부하게 함유 ※ 각종 비타민과 무기질을 고루가진 영양가 높은 식품 ※ 인체에 꼭 필요한 미량의 원소들이 포함되어있는 식품 으로서 당화혈색소와 포도당 수치가 정상으로 돌아오게 해주는 파바빈 콩 입니다. 자이언트파바빈 이런분께 추천합니다. 1. 일상식사로는 단백질이 부족하신분 2. 속편한 식물성 단백질을 찾으시는분 3. 가벼운 운동이나 근력운동 후 단백질을 드시고 싶은분 4. 고단백 저지방 식단을 찾으시는분 5. 빈혈증상이 있..

고복수영장 아이들과 세종 고복수영장에 다녀왔어요 아이들이 놀기 너무 좋더라구요 활동성높은 아드님은 한번 더 가자고 난리네요 고복수영장은 예약제입니다 세종시청 홈페이지의 통합예약 들어가서 하시면 되시고 예약한날짜에 가셔서 확인하시고 띠지받으셔서 팔목에 차시면됩니다너무너무 재밌다는 물썰매 아이들은 요거 하나만 있어도 재밌게 잘 놀텐데 여러 익사이팅한 에어바운스들이있어서 더욱 신나고 즐겁게 놀수있었어요그런데 지금 휴가철이어서인지 사람이 너무너무 많았다는점. ... 그로인해 수질이 좀. ..... 매점이 안에 없다는점 이 단점들만 빼면 너무너무 신나고 재밌는 고복 수영장 이에요!

겹무궁화 의 사랑스러운 모습 이 더운 날씨에도, 비가 무지 많이 쏟아지는 장마 기간에도 튼실튼실 , 건강한 식물이 있어요 바로 무궁화에요 우리나라 국화 이지만 다른 꽃들에 밀려서 인기가 별로 없었죠 하지만 최근 해외에서는 튼실하고 잘 죽지 않는 무궁화의 인기가 높아지고 있다고 합니다. 그래서 인지 뿌듯~하고 기분이 좋네요 저희 집 마당에도 무궁화를 심어놨는데 무궁화 는 전혀 꽃봉우리를 보여주지 않고 있고 ㅜㅜ 겹무궁화만 열심히 꽃피우고 있습니다. 꽃봉우리가 여기 저기 많이 피고 있어요! 지금은 아직 작은 나무지만 크면 또 엄청나게 잘크고 성장도 잘하는 편이더라구요 단점이라면,,,,, 진딧물이 너무 많다는 점 ㅠㅠ 진딧물이 많으니, 개미또한 어마어마 많다는 것 이건 초점도 안맞았네요 ㅋㅋㅋㅋ 꽃봉우리는 저..

불스원샷 시그니처 & 불스원샷 70000 어제 주유하며 불스원샷 함께 넣었는데 넣고 나서 생각해보니 뭘 넣었나 싶어서 불스원샷 홈페이지에 들어가서 검색해 봤습니다. 불스원샷 시그니처 & 불스원샷 70000 불스원샷은 엔진의 때 때문에 넣는거죠일단 이름도 있어보이고 고급져 보이는 불스원샷 시그니처불스원샷 시그니처의 주요 효과는3중 엔진 세정, 엔진보호, 엔진 수분제거 3중 엔진 세정 - 더 많은 세정성분, 더 진보된 세정 성분, GDI Booster 엔진 보호 - 마찰저감제가 마찰을 줄여 주어 엔진을 보호 수분제거 - 청정분산제가 연료탱크 내 수분을 흡수, 배출고열에 강한 세정성분이 뜨거운 엔진 내부 속에서도 카본 때를 효과적으로 제거해 준다고 합니다. 또한 마찰저감제가 엔진 부품의 마찰을 줄여주어 엔진을..

천안 뚜쥬루 빵돌가마 마을 저희 신랑이 제일 좋아하는 빵집이 천안에 있는 뚜쥬루 베이커리에요! 특히나 돌가마 점 을 자주 가느데 요번에 공사중이어서 뒷쪽 빵마을 카페에 임시매장을 운영중이더라구요 주말이어서 인지 사람들이 얼마나 많은지 빵집인데도 주차요원분이 안내하시더라구요 여기가 빵전문관 임시매장이에요 윗 사진은 카페고요 두군데서 빵 파는데 빵의 종류가 달라요 카페는 디저트 쪽으로 더 많았어요 빵순이 빵돌이 저희 가족은 빵만 보면 기분이 좋아지네요 ㅎㅎㅎㅎ 뚜쥬루를 안것도 14년전인데 정말 많은 발전과, 성장을 했네요 뚜쥬루 돌가마점 은 빵 마을 테마로 예쁜 동화속 집 같은 컨셉으로 예쁘게 지어져 있어서 어디서 사진을 찍어도 예쁘게 나와서 사진찍기도 좋더라구요 빵집에서 나와서 빵마을 카페에도 들러봤어요!..

군산 맛집 _ 한일옥 군산의 맛집 한일옥에 다녀와봤어요 여기가 맛있는 녀석들 에도 나왔다고 하더라구요! 주소 _ 전북 군산시 구영3길 63 영업시간은 06:00~ 21:30분 까지라고 하네요 그리고 최근 택배업도 하게 되어서 택배로도 받을수 있다고 해요 ! 문의는 063-446-5502 로 하시면 된다고 합니다. 맛집 인증이라도 하는지 도착했더니 사람들이 어마어마.... 흐미.... 줄서서 기다리고 이런거 진짜 싫은데... 맞은편에 8월의 크리스마스 찰영지 인 초원사진관이 있어요 요세 젊은 분들은 8월의 크리스마스가 뭔가~~ 하실꺼에요 ㅎㅎㅎ 다행히 순환이 잘되는 식당이어서 저희 앞으로 14팀 있었는데 금방 들어 간것같아요 기다리기 무료하실까봐 누룽지가 있는건지 따듯한 누룽지가 준비 되어 있더라구요 바삭..