바나바잎 차_ 혈당을 조절하고 노화방지에 좋은 카페인없는 차

바나바 잎차

혈당에도 좋고, 노화방지에도 좋은데

카페인도 없어서 자주 마셔도 좋은 바나바 잎차!!

 

바나바는 아열대 지역에서 자라나는 상록수 나무 이며

부처꽃과에 속하는 낙엽성 열대성 식물로 

높이 30m, 줄기 지름 80m정도 까지 성장한다고 합니다.

뿌리와 잎은 식용으로 쓰인다고 해요

바나바 잎에는 코로솔산이 다량 함유되어 있고,

이외에 아연과 마그네슘, 수용성 식이섬유인 펙틴이 다량 함유되어 있어서

1000년 전부터 차로 달여 마시며

치료제로 사용되어 왔다고 합니다.

 

바나바 잎 의 효능

 

바나바잎은 다양한 효능을 가지고 있습니다.

주로 다음과 같은 효과가 있을 수 있습니다:

 

1. 항염작용:

바나바잎에는 항염증 효과가 있어,

염증을 억제하고 상처를 치유하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 항산화 작용:

바나바잎은 항산화 물질을 함유하고 있어

, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고

노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 혈당 조절:

바나바잎은 혈당 조절에 도움을 주는 데 사용될 수 있습니다.

일부 연구에 따르면, 바나바잎에 함유된 화합물이

혈당을 조절하고 인슐린 분비를 촉진시킬 수 있다고 알려져 있습니다.

 

4. 소화 개선:

바나바잎은 소화를 개선하고

식이 섬유를 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이는 변비를 완화하고 소화를 원활하게 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

다만, 바나바잎을 섭취하거나 응용하기 전에

의사나 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

또한, 개인의 상태나 약물 복용 여부에 따라

바나바잎의 효과가 달라질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

바나바잎 이런분들께 추천합니다.

 

• 당당하고 활기찬 하루가 필요한 모든분
• 온 가족이 함께 즐길 차 제품을 찾는분
• 물 대신 건강한 차를 마시고 싶은분
• 평소 수분 보충이 필요하신 모든분

바나바잎은 카페인이 없어서 

아이, 어르신분들 모두 함께 마실수 있고,

물대신으로 마셔도 좋답니다.

 

 

 

바나바잎 섭취방법

 

바나바잎을 섭취하는 방법은 다양합니다.

일반적으로는 다음과 같은 방법으로 바나바잎을 먹을 수 있습니다:

 

1. 생으로 섭취:

바나바잎을 세척한 후 생으로 섭취할 수 있습니다.

잎을 작게 썰어 샐러드에 섞거나, 생채소와 함께 먹을 수도 있습니다

 

. 2. 즙으로 섭취:

바나바잎을 간단히 갈아서 즙을 내어 마실 수도 있습니다.

바나바잎의 즙은 건강에 좋은 성분을 함유하고 있을 수 있습니다.

 

3. 요리에 사용:

바나바잎은 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.

볶음이나 조림, 스프 등에 넣어 맛을 내는데 활용할 수 있습니다.

다만, 바나바잎은 약간 쓴 맛이 있을 수 있으므로,

적절한 조리법을 선택하는 것이 좋습니다.

또한, 바나바잎을 먹기 전에 반드시 세척하여 먹어야 합니다.

 

 

바나바잎차 의 맛

바나바 잎차는 그 맛이 녹차와 비슷하면서도 녹차와는 달리

입안에 남는 텁텁함이 없으며,

부드럽고 쌉쌀한 맛과 함께 뒷맛이 깔끔한 차입니다.

구수한 맛이 많이 나기 때문에 차로 마시기 좋습니다.

 

시중에는 말린 바나바잎을 팔기도 하고,

바나바잎차 티백으로 나온것을 팔기도하고,

바나바잎 성분이 들어간 바나바리프 라는 건강기능 식품도 판매하더라구요

 

 

 

바나바잎차 티백은 요제품 인기 많더라구요

 

뉴트로웨이 바나바잎차